ИДЁМ НА ВСТРЕЧУ К СВОИМ СТРАХАМ!
.
.
Сделать то, чего ты боишься, очень сложно любому человеку. Но через это надо переступить.
Особенно, если речь идет о том, что мешает тебе жить и не дает достигать цели.
Недавно мне одна знакомая рассказывала, как с детства ей пророчили славу музыканта, светила консерватория, но… она боялась выступать перед публикой. И вся ее музыкальная карьера провалилась.
Преодолеть страх, мешающий цели, – значит, построить свой успех. Иначе придется все время сожалеть о несостоявшейся жизни.
КАК ПОБЕДИТЬ СТРАХ?🧐
Со страхом надо бороться его же оружием, т.е. НАСТУПАТЬ, идти навстречу страху, делать то, чего ты боишься больше всего.
Другого способа, чтобы преодолеть этот барьер, не существует.
Хочешь научиться плавать, бери и прыгай.
Весь секрет успеха можно воплотить в двух фразах:
Делай то, что ты боишься.
Делай это как можно больше и чаще.
Те, кто знает Ричарда Брэнсона, наверное, помнит, как он в раннем детстве преодолевал свой страх перед водой. У него были очень мудрые родители, которые помогли мальчику набраться решимости сделать первый шаг.
Наверное, это определило все его последующую жизнь, потому что он всегда шел вперед, невзирая ни на что.
Он всегда находил больше причин сделать нечто, чем не делать этого. И свою прекрасную автобиографическую книгу он так и назвал: “К черту все! Берись и делай!”. Берите пример с лучших.
Со страхами надо бороться. Они рушат жизнь и поглощают энергию. А противодействие страху прибавляет энергию и вселяет уверенность.
Причем ваша уверенность будет расти с каждым днем, потому что каждый последующий шаг вам будет даваться все легче и легче.
Вам надо просто накачать мышцу преодоления страха.
Поэтому каждый день старайтесь делать то, что вам страшно. Пусть это будет очень простое действие. Если страшно заговорить с незнакомым человеком, начните здороваться со своими соседями. Научились здороваться, начните говорить по одному слову в лифте.
Не считайте это ерундой. Многие люди терпят неудачи как раз из-за того, что не делают самые простые вещи.
Все сводится к набору несложных действий, которые надо выполнять постоянно. Только так можно получить результат.
Даже если вы пойдете на какие-то курсы и тренинги, то они смогут вам дать только первичный толчок вашего движения. А двигаться по жизни вам придется самому.
Не надо стесняться своих страхов, страх испытывают многие.
Хорошо представить себе, какие возможности откроются перед вами, когда вы преодолеете свой страх.
Пусть это мотивирует вас и заставляет каждый день что-то делать.
«Весь секрет существования заключается в избавлении от страхов.
Не бойся, что с тобой будет, твоё будущее от этого не изменится, зато настоящее станет спокойным.»
Будда
БЛАГОДАРЮ 🙏👇
За лайки и репосты ❤️
За комментарии 😎
За поддержку и общение 👏🙌
#Япобеждаюстрахи
